8 conseils pour choisir des lunettes de soleil

Nous ne pouvons pas voir la lumière ultraviolette, mais au moins, nous savons maintenant qu’elle est là et que celle-ci est nocive pour la santé visuelle de l’être humain. Jusque dans les années 1930, les lunettes de soleil ne sont pas largement disponibles. Protéger nos yeux du soleil signifiait être coiffé d’un chapeau à larges bords. Aujourd’hui, nous savons que les rayons ultraviolets (UV) peuvent entraîner de graves lésions oculaires, notamment la cataracte, le cancer, la cécité des neiges, et plus généralement, la photokératite, ce qui équivaut à un coup de soleil pour les yeux.

Le rayonnement UV du soleil peut atteindre les yeux à bien des égards, comme la lumière qui rebondit sur l’eau, les nuages, la neige et les fenêtres des immeubles et les voitures qui passent. Et ce n’est pas la totalité de la lumière du soleil qui affecte nos yeux de la même façon. 95% de la totalité du rayonnement UV qui atteint la surface de la Terre sont les rayons UVA et l’autre 5% est un rayonnement UVB. Les couches externes de nos yeux agissent comme des lunettes de soleil naturelles, protégeant nos rétines contre le rayonnement UV: Les UVB sont entièrement absorbé par la cornée de l’œil, et les UVA traverse la cornée, mais sont filtrés par le cristallin de l’œil. Seulement environ 1% ou moins du rayonnement UV atteint réellement la rétine. (Source : http://www.optoplus.com)

Bien que les rayons UVB est le type de rayonnement associé à des lésions oculaires, les UVA peuvent également jouer un rôle (par exemple, dans la formation de la cataracte).

Rester à l’ombre pendant les heures de pointe des rayons UV, soit de 11 heures à 16 heures, n’est pas toujours possible. Et être coiffé d’un chapeau fournit une protection minimale, tout comme des lunettes normales. Pour mieux bloquer les rayons UV nocifs, vos yeux ont besoin de plus de protection.

Lorsque vous magasinez pour des lunettes de soleil, pensez à ces 4 choses :

  • Les chiffres comptent. Lorsque vous magasinez pour des lunettes de soleil, regardez les étiquettes qui disent que les lentilles bloquent 99% à 100 % des rayons UV. Assurez-vous qu’ils bloquent les rayons UVA et UVB.
  • Trouvez une monture qui vous convient. Lunettes de soleil mal ajustés peuvent ne pas offrir une protection suffisante. Vous pouvez peut-être être moins enclins à porter des lunettes qui se sentent maladroits ou mal à l’aise. Et quand les lunettes sont trop petites ou trop grandes, elles peuvent laissent entrer la lumière par les côtés. Les athlètes ont la bonne idée avec des lunettes de soleil enveloppantes.
  • Choisissez minutieusement la lentille. Les verres polarisés détournent l’éblouissement mais n’offrent pas une protection UV. Les verres fabriqués à partir de verre véritable offrent peu de protection. Votre meilleur choix devra alors être des verres en plastique polycarbonate. Ces lentilles dures offrent une protection UV adéquate et sont plus robustes que les autres variétés. Les verres photochromiques sont aussi une bonne option, car ils bloquent l’éblouissement et les rayons UV tout en maintenant l’acuité visuelle.
  • Les questions de fonctionnalité. Il existe des options pour ceux qui ont du mal à porter des lunettes de soleil. Si vous portez des lunettes, essayer des lunettes de prescription, pour teinter vos lunettes ou à pince lentilles avec protection UV. Les lentilles de contact sont disponibles avec une protection renforcée, mais des lunettes de soleil devraient toujours être portées.

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